სოფიოგას ბრენდის ისტორია იწყება საკუთარი თავის ძიებით. მე მაქვს ბევრი სხვადასხვა სახის გამოცდილება ფიზიკური და ფსიქოლოგიურ დისწიპლინაში, წავიკითხე ბევრი თეორია და მოვსინჯე ფიზიკური სავარჯიშოები ჩემს თავზე. მე ვეძებდი იმ დისწიპლინას რომელიც, მე მომიტანდა სიმშვიდეს და გამთლიანბის შეგრძნებას. ეს იყო ცდისა და გამოცდის გრძელი გზა. ყველაფერს ვტესტავდი ჩემს თავზე და ბოლოს აღმოვაჩინე საერთო კონტურები ყველა ამ პრაქტიკაში. ეს არის. ჯანსაღი მიდგომა საკუთარ თავთან და გარემოსთან. თუ შენ ზრუნავ საკუთარ თავზე მაშინ იზრუნებ შენს გარემოზეც, რომ სტაბილურად შეინარჩუნო შენი კარგად ყოფნა. კარგად ყოფნა კი მარტივია!!! თუ იცავ დღის რეჟიმს. ძილი, კვება, მუშაობის და დასვენების განრიგი, ფიზიკური აქტივობა. ამის შემდეგ კი მოდის სულიერებაზე ზრუნვა. არ აქვს მნიშვნეობა რომელი რელიგიის გწამს. მთავარია გონდეს სამყაროს ნდობა, და გაიაზრ, რომ მარტო არ ხარ, რომ ამ ქვეყანაზე შენ! შენი მისია გაქვს შესასრულებელი. და თუ ამას დაიჯერებ, დაინახავ, შენს გარშემო იმ ადამიანებს, რომლებიც ამ  გზაზე დაგემგზავრებიან და მისიის განხორციელებაში დაგეხმარებიან სიყვარულით და მონდომებით.