სოფიოგას ბრენდის ისტორია იწყება საკუთარი თავის ძიებით.

მე მაქვს მრავალფეროვანი გამოცდილება ფიზიკურ და ფსიქოლოგიურ სფეროში, წავიკითხე და გავიაზრე ბევრი თეორია და ჩემს თავზე მოვსინჯე სხვადასხვა ფიზიკური ვარჯიშები. ვეძებდი იმ დისწიპლინას რომელიც, მომიტანდა სიმშვიდის და გამთლიანბის შეგრძნებას.

ეს იყო ცდისა და გამოცდის გრძელი გზა. ამ გზაზე აღმოვაჩინე საერთო კონტურები ყველა პრაქტიკაში. ეს არის. ჯანსაღი მიდგომა საკუთარ თავთან და გარემოსთან. თუ შენ ზრუნავ საკუთარ თავზე მაშინ იზრუნებ შენს გარემოზეც, რომ სტაბილურად შეინარჩუნო შენი კარგად ყოფნა. კარგად ყოფნა კი მარტივია, თუ იცავ დღის რეჟიმს. ძილი, კვება, მუშაობისა და დასვენების ბალანსი, ფიზიკური აქტივობა/ვარჯიში. ამის შემდეგ კი მოდის სულიერებაზე ზრუნვა. არ აქვს მნიშვნეობა რომელი რელიგიის გწამს. მთავარია გქონდეს სამყაროს ნდობა, და გაიაზრო, რომ მარტო არ ხარ, რომ ამ ქვეყანაზე შენ! შენი მისია გაქვს შესასრულებელი.

 თუ ამას დაიჯერებ, მაშინ დაინახავ, შენს გარშემო იმ ადამიანებს, რომლებიც ამ მისიის განხორციელებაში დაგეხმარებიან სიყვარულით და მონდომებით.