ამ ვიდეო ვარჯიშის დროს შენ შეძლებ სხეულის მარტივ მოთელვას და გამოფხიზლებას. თუ არ გაქვს ბევრი დრო სავარჯიშოდ, შეასრულე ეს 5 წუთიანი მარტივი სავარჯიშო კომპლექსი და შენ იგრძნობ ენერგიის მოზღვავებას.